الرئيسية / توب استوري / ما هي طرق انقاص الوزن؟

ما هي طرق انقاص الوزن؟

هناك العديد من الخيارات لفقدان الوزن بما في ذلك الطبية، بالمنظار والجراحية، ومع ذلك، فإن أي طريقة لفقدان الوزن لا تعمل إلا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتمارس التمارين الرياضية بعد تحقيقك لهدف انقاص الوزن.

– فقدان الوزن الطبي

تبدأ الخيارات الطبية أولاً بالتأكد من عدم تعرضك لحالة مرضية تسبب زيادة الوزن ، مثل قصور الغدة الدرقية أو اضطراب هرموني آخر يؤدي إلى زيادة الوزن، و هناك أدوية معتمدة لفقدان الوزن يمكن للطبيب أن يصفها لتتناسب مع حالتك الصحية.

– عمليات بالمنظار

إذا كان لديك مؤشر كتلة الجسم (BMI) ما بين 30 و 35 وتواجه صعوبة في فقدان الوزن من خلال تغيير نمط الحياة فقط ، فربما تكون مرشحًا لعمليات انقاص الوزن مثل بالون المعدة أو تدبيس المعدة.

 

 

 

 

وهذه طريقة غير جراحية لتحقيق فقدان الوزن من خلال تنظير المعدة الداخلي هو إجراء يتم فيه خياطة المعدة بالمنظار داخليًا، هذا يقلل من حجم المعدة ويساعد على إنقاص الوزن عن طريق الحد من مقدار ما يمكنك تناوله.

 

– جراحة علاج السمنة

إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك أكثر من 38 وتعانى من مشاكل طبية مرتبطة بالوزن مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، فعليك التفكير في جراحة لعلاج البدانة.

 

بصرف النظر عن الوزن ، فإنه يساعد أيضا في علاج العديد من الحالات الصحية الأخرى المرتبطة بالسمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول في الدم والكبد الدهني والربو وانقطاع النفس أثناء النوم والتهاب المفاصل والعقم.

 

تعد جراحة السمنة الطريقة الأكثر فاعلية على المدى الطويل والمثبتة لتحقيق  انقاص كبير في الوزن.

شاهد أيضاً

تعرف على حجم أحمال شبكة الكهرباء اليوم

تنشر “بوابة زيت وسكر”، حجم أحمال شبكة الكهرباء اليوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *