الرئيسية / توب استوري / فوائد مزهلة للخل والمكسرات على صحة جسمك

فوائد مزهلة للخل والمكسرات على صحة جسمك

كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أن هناك أطعمه ومشروبات تساعد فى الحفاظ على الخلايا الجذعية لجسم الإنسان وهى :

– الخل

–  خل البلسمك يحتوى على الميلانييدات والتي تمنع تلف الحمض النووي، كما أن  خل التفاح قد تبين أنه يقلل من الكوليسترول في الدم.

– زيت الزيتون

– الفلفل الأسود

– الفواكه المجففة مثل  المشمش،العنب البرى، الكريز، التوت البري، المانجو ، البابايا، والزبيب لتناول وجبات خفيفة

– المكسرات مثل اللوزو الكاجو والصنوب والجوز نظرًا لارتفاع نسبة الزيت فيها

– الشاي والقهوة

– الطماطم المعلبة والصلصة.

شاهد أيضاً

ضخ كميات كبيرة من ألبان الأطفال المدعمة

كشفت وزارة الصحة، إنه جرى ضخ كميات كبيرة من الألبان الصناعية شبيهة لبن الأم، مؤكدة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *