الرئيسية / توب استوري / تعرف على تأثير “السوشيال ميديا” على الصحة

تعرف على تأثير “السوشيال ميديا” على الصحة

أكد موقع ” thehealthsite” اننا نحن غالبًا ما نستمع إلى الأخبار من منصات الأخبار أو وسائل التواصل الاجتماعي حول حوادث التسلط عبر الإنترنت المدمرة، مما يدفع المستخدمين إلى اتخاذ خطوات قاتلة عندما يفشلون في مواجهتها.

يوضح أطباء الصحة النفسية أن وسائل التواصل الاجتماعي في حد ذاتها ليست ضارة بالصحة، ويجدها كثير من الناس كأداة إيجابية للمساعدة في الحفاظ على الاتصالات والتواصل أو حتى كمنصة للتعبير عنهم، وهو أمر جيد لصحتهم العقلية، ولكن كيفية استخدام الشخص وإدراكه لدور وسائل التواصل الاجتماعي في حياته من المهم النظر إليها.

ويزعم الخبراء أن هناك العديد من العيوب في أن تكون نشط للغاية على وسائل التواصل الاجتماعي، لذلك من الضروري تحديد وقت المكوث على الشاشة، لمدة تصل إلى 45 دقيقة إلى ساعة واحدة في اليوم.

شاهد أيضاً

كيف تحمي نفسك من الاكتئاب؟

قالت هيذر فرانسيس، عالمة نفس بجامعة “ماكواري” الأسترالية والمؤلفة الرئيسية للدراسة التي نشرت في مجلة “PLOS One”: …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *